L’art-thérapie, une pratique pour explorer votre créativité et vos émotions
L’Art-thérapie est une discipline spécifique et fait partie d’une pratique thérapeutique ancestrale. C’est une approche à part entière dans un processus thérapeutique appartenant au domaine des sciences humaines et des arts. Elle s’adresse à toutes personnes désirant avancer en thérapie sans passer par le langage, ou souffrant de difficulté d’expression ou de troubles de la communication. Cette approche ludique permet de contacter facilement des états profonds, de déposer des rêves récurrents et de devenir l’artisan de sa psyché par le biais de la main.
Chaque art-thérapeute a ses propres domaines de prédilection
Il n’est pas nécessaire de « Savoir Faire » pour « Être ». Il suffit d’Être là et l’alchimie de la vie vient couler à nouveau par vos sens… Goûtant au sens de la vie retrouvé, nous réactivons nos processus naturels de préservation, d’auto-guérissons. Une nouvelle dynamique coule dans vos veines : dynamique de vie, dynamique de joie… Liberté intérieure retrouvée…
J’ai choisi de vous accompagner au travers des activités thérapeutiques suivantes :
- Le dessin et la peinture libre.
- Le collage.
- La peinture aquarelle, acrylique ou huile.
- L’écriture spontanée.
- La calligraphie.
- La conception de mandalas.
- L’enluminure.
- Le yoga.
- La méditation.
Une approche artistique pour permettre à chacun de relier corps et esprit
Le corps et l'esprit unifiés se libèrent de leurs entraves mentales.
En tant qu’art-thérapeute, je permets à la personne en souffrance d’éprouver ses sensations et ses ressentis corporels grâce à des expériences artistiques appliquées. Ainsi l’expression verbale faisant parfois barrage, soit par une difficulté initiale ou simplement par méconnaissance de la langue française, vous avez ici le moyen de libérer votre expression.
Dans ce cadre, je vous offre un accueil bienveillant, l’expression libre permettant à chacun de mettre à jour sa singularité et de mieux assumer sa présence au monde. Mon atelier est à votre disposition.
L'activation de son potentiel créatif pour devenir acteur de son propre monde
Exprimez-vous librement à travers l'art. Je ne cherche pas à former un artiste, mais vous laisse la possibilité de vous exprimer, en passant par la corporalité et vos ressentis. Vous serez en mesure, ainsi, d’exprimer votre vision du monde.
Après avoir choisi un moyen d’expression (pouvant évoluer au fil des séances), nous entrons dans un court moment d’ancrage méditatif. Ensuite, en préservant cet ancrage, il vous est demandé de poser une intention, ou juste une pensée ou un souvenir. Ainsi, vos propres impressions, une fois posées sur le support artistique, se verront transformer en expression, devenant création.
En activant votre potentiel créatif, vous devenez acteur dans votre monde et ne vous contentez plus de subir de poids, la lourdeur de votre existence… Libérée, vous pourrez enfin devenir acteur et cocréateur de vos choix de vie.
C’est en passant par l’expérience ressentie vous serez invité à faire vos propres propositions et à vous donner le droit d’exister pour ce que vous êtes. Vos représentations internes évoluant petit à petit, vos propres ressources émergent.
Au fur et à mesure des séances, de nouveaux chemins neuronaux se forment
Le corps et l'esprit unifiés se libèrent de leurs entraves mentales.
Le cortège de réactions biochimiques entraînant une perception neurocognitive plus claire et lumineuse se déclenche. Le plaisir émerge et la joie de vivre est là simplement par, ce que les neuroscientifiques nomment, le circuit de la récompense.
- Le « beau » nous apparaît venant apporter du sens à la vie.
- Les pensées envahissantes sont vues et reconnues.
- Les concepts enfermant se dissolvent naturellement.
Nous devenons notre « propre nature », poussières d’étoiles parmi d’autres poussières étoiles… Notre ADN s’enrichit et se restaure… Tristesse, spleen, mélancolie, dépression, maux psychiques et psychosomatiques n’ont plus de prise sur vous-mêmes. Ils sont simplement devenus expérience de vie. Des expériences qui ont su vous mettre vous-mêmes au monde comme l’exprime la Maïeutique.
Devenons nos propres artisans de vie.
Membre actif et titulaire de l'agrément de l'ADM
Une pratique méditative depuis plus de 40 ans
Une écoute très active et bienveillante
Des séances individuelles ou collectives
Vous habitez dans le Val d’Oise, les Hauts de Seine ou les Yvelines ? Vous avez des questions et souhaitez rencontrer une psychanalyste ? Véronique ZOONEKYND vous propose une approche plurielle pour vivre autrement.
N’hésitez pas à prendre contact par téléphone ou par email.